発達の凸凹は、どの子にもある｜グレーゾーンで悩むあなたへ
「うちの子、グレーゾーンかもしれない」
検査を受けても、はっきりとした診断は出ない。でも確かに育てにくさを感じている。この悩み、本当に辛いですよね。
白でも黒でもない。だからこそ、どうしたらいいかわからない。今日は、そんなあなたに知ってほしいことがあります。
実は、みんな凸凹している
突然ですが、こんな人はいるでしょうか？
- 全科目オール5の優等生
- 運動も勉強も人付き合いも完璧
- 苦手なことが一つもない人
いませんよね。
誰にでも、得意なことと苦手なことがあります。それが「凸凹」です。つまり、すべての人は凸凹しているんです。
「発達障害」は凸凹の大きさの違い
発達障害と呼ばれるのは、この凸凹が特に大きい状態。
得意なことはすごく得意。苦手なことは極端に苦手。その差が、日常生活に困り感を生んでいる。
でも、凸凹があること自体は特別じゃありません。
誰もが持っている個性の、ちょっと大きめのバージョンなんです。
グレーゾーンは「凸凹中くらい」
診断がつくほどではないけれど。困り感は確かにある。
それが、グレーゾーンです。
グレーゾーンのお子さんの特徴
- 集団生活では困ることがあるけど、家では大丈夫
- できる時とできない時の差が激しい
- 得意なことは人並み以上、苦手なことは極端
- 頑張ればなんとかなる、でも本人は疲れている
心当たり、ありませんか？
「普通」って、実はあいまい
「普通の子と違う気がする」そう感じて、不安になっていませんか？
でも、考えてみてください。「普通」って、誰のことでしょう？
クラスを思い浮かべてください
- じっとしていられない子
- 忘れ物が多い子
- 友達とうまく話せない子
- 空気を読みすぎて疲れる子
- こだわりが強い子
何人くらい、思い浮かびますか？
実は、クラスの3〜4人に1人は、何かしらの「困り感」を抱えています。
線引きは、実はあいまい
「発達障害」と「そうでない」の境界線。実は、はっきりとは引けないんです。
例えば、こんなふうに
凸凹小 ← グレーゾーン → 凸凹大
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診断なし 診断ありこの真ん中あたりが、グレーゾーン。診断がつくかどうかは、凸凹の大きさと困り感の強さで決まります。
でも、境界線上にいる人は、どちらに入ってもおかしくないんです。
診断がなくても、困っているなら
「診断がつかないから、サポートを受けられない」そんなふうに思っていませんか？
それは違います。
大切なのは「診断名」ではなく、「今、困っているかどうか」。
困っているなら、それは支援を受けていい理由です。グレーゾーンでも、堂々と相談してください。
「特別」じゃなく「個性」として
発達障害と聞くと、特別な子のように感じますよね。
でも実際は、個性の一つなんです。
こう考えてみてください
- 左利きの人は「手の使い方障害」でしょうか？
- 近視の人は「目の見え方障害」でしょうか？
違いますよね。それと同じです。
脳の働き方に個性があるだけ。それが、発達特性です。
お子さんは、悪い子じゃない
空気が読めない。すぐに手が出る。集中が続かない。
でも、それはお子さんのせいじゃありません。
悪気があるわけでも、やる気がないわけでもない。ただ、脳の特性として、それが難しいだけなんです。
あなたも、悪い親じゃない
「私の育て方が悪いのかな」何度そう思いましたか？
もう、自分を責めないでください。
グレーゾーンの子を育てるのは、本当に大変です。手探りで、誰にも理解されず、一人で抱え込んで。
あなたは、十分に頑張っています。
凸凹を「強み」に変える
苦手なことばかりに目がいってしまいますよね。
でも、お子さんにはすごい「凸」の部分もあるはずです。
凸凹の子の強み
- こだわりが強い → 専門性が高い
- 多動気味 → 行動力がある
- 感覚が鋭敏 → 繊細な感性を持つ
- マイペース → 自分軸がある
見方を変えれば、これらは武器になります。
大切なのは「その子に合った環境」
凸凹を無理に平らにする必要はありません。
その子に合った環境を整えることが、何より大切です。
環境を整えるとは
- 苦手なことは、サポートやツールで補う
- 得意なことは、思い切り伸ばす
- 本人が安心できる居場所を作る
- 「できない」ではなく「やり方が違う」と捉える
それだけで、お子さんの表情が変わります。
グレーゾーンだからこその難しさ
診断がつけば、支援につながりやすい。診断がなければ、悩む必要もない。
でも、グレーゾーンは中途半端で一番辛い。
周りには「大丈夫そう」と思われる。でも本人も親も、確かに困っている。
その悩み、私たちは理解しています。
一人で抱え込まないで
「こんなことで相談していいのかな」そう思っていませんか？
グレーゾーンでも、相談していいんです。
診断がなくても。はっきりしなくても。困っているなら、それは相談する理由として十分です。
あなたの悩みを、そのまま受け止めます。
凸凹は、個性です
お子さんの凸凹は、消すべきものではありません。
それは、その子らしさの一部です。
大切なのは、凸凹をなくすことじゃない。凸凹のまま、幸せに生きられる方法を見つけること。
そのお手伝いを、させてください。
最後に
発達の凸凹は、どの子にもあります。
その大きさが、ちょっと大きいだけ。特別なことじゃないんです。
グレーゾーンで悩むあなた。診断がつかなくて不安なあなた。
あなたの感じている困り感は、本物です。
一人で悩まず、話を聞かせてください。一緒に、お子さんに合った方法を探していきましょう。